• Traditionnelle épreuve du mois d'octobre, le Trail de la Roche d'Oëtre fêtait cette année ses dix ans, avec beaucoup de Petits Suisses Normands au départ, dont des jeunes de l'école de VTT (j'espère n'avoir oublié personne / n'hésitez pas à le signaler si c'est le cas).

    Trail de 5 km (137 classés)

    • Marius F - 5ème au scratch en 26'37" - 1er benjamin
    • Titouan A - 10ème au scratch en 27'30" - 4ème minime
    • Gaspard F - 22ème au scratch en 30'47" - 2ème poussin
    • Léo L - 31ème au scratch en 32'50" - 3ème poussin

    Trail de 10 km (332 classés)

    • Mathieu A - 29ème au scratch en 56'37" - 2ème junior
    • Gaspar L52ème  au scratch en 1h01'09" - 6ème cadet
    • Laurent L - 101ème au scratch en 1h07'43" - 9ème V2 homme 
    • Agnès A - 118ème au scratch en 1h09'39" - 4ème V1 femme

    Trail de 16 km (537 classés)

    • Sandrine F - 481ème au scratch en 2h17'42"

    Trail de 30 km (405 classés)

    • Benjamin T - 94ème au scratch en 3h02'50"
    • Jean A - 106ème au scratch en 3h06'10"

     

    Crédits photosCarine Anel.M Photographie

    Trail de la Roche d'Oëtre (61) - Dimanche 21 Octobre 2018     Trail de la Roche d'Oëtre (61) - Dimanche 21 Octobre 2018

    Trail de la Roche d'Oëtre (61) - Dimanche 21 Octobre 2018


  • Après Dinan et Saint Jacut de la Mer les années précédentes, le club de Dinan C.O organisait cette année sa Nuit de l'Orientation à Plancoët (22). Une édition particulièrement réussie, tant au niveau du nombre d'inscrits (complet) qu'au niveau de la qualité des tracés. Au programme, une rando orientation familiale (6 km - balade au clair de lune) et trois courses : le sprint des chouettes (8 km), la course des hiboux (12 km) et le raid des grands ducs (18 km). 

    Deux Petits Suisses Normands étaient au départ. Denis LB termine 2ème (avec Alexandre D) du parcours de 12 km et Thibaut R (en solo) prend également la 2ème place de celui de 18 km.

    Le compte-rendu de Tibo :

    Inscription de dernière semaine, après avoir vérifié qu'il me restait des jambes suite au Raid Nature 46. Il y a beaucoup de monde dans la zone de départ, mais nous ne sommes que 14 équipes (ou individuels) sur le raid des grands ducs, le parcours de 18 km. Je retrouve notamment Marc et Raphaël (Les Amis de Steph / CRCO) qui courent en solo aussi. 

    Les départs sont échelonnés toutes les 2 minutes, je m'élance avant dernier, juste avant Raphaël. La carte 1 est en ordre libre, la 2 en ordre imposé. Stratégie rapide à l'aller, je réfléchirai plus tard pour l'ordre des balises en ville au retour. Je décide quand même de prendre 3 balises dans le camping à l'aller (2 auraient peut-être suffi à ce moment car le contournement de clôture était un peu long). Le rythme est bon, je file en directement de la seconde carte (20 balises en ordre imposé). Je suis juste derrière Raphaël au niveau de la balise 1 (mais j'ai 3 balises de plus que lui). On se retrouve ensemble dans la descente vers la 3. On avance ensuite en dévers, au milieu des troncs couchés. Pas évident. On va un peu trop loin puis on se recale pour retrouver ce pied de petite falaise. En repartant, Raphaël se rend compte qu'il a perdu sa carte n°1. Je poursuis, il se décide à retourner au départ. L'enchaînement sur cette carte 2 se passe bien, mais les zones découvertes en jaune sur la carte ne sont pas vraiment courantes (herbe d'environ 1,50 m de hauteur). Je rattrape et double quelques équipes ou individuels partis un peu plus tôt. Cette carte est assez plaisante, il y a du dénivelé et il faut être propre en approche des postes. Après la balise 11, je me retrouve nez à nez avec un renard (à moins de 10 mètres) qui me fixe pendant un long moment et finit par partir. Encore un peu de dénivelé entre les balises 17 et 18 (et quelques ronces), puis ça redescend quasiment jusqu'à la fin de cette carte 2. 

    De retour sur la carte 1, ça remonte un peu et j'en profite pour marcher et surtout prendre le temps d'affiner la stratégie pour les balises urbaines. Le choix n'est pas du tout évident, il faudra zigzaguer un peu. Les jambes sont bonnes (ça aide) et une fois la stratégie établie, je m'y tiens à bon rythme. Dans une école, je retrouve Denis et Alexandre au pointage en haut d'un escalier. Grosse gamelle sur la route quelques minutes (surpris par la descente de trottoir en regardant la carte), une belle roulade sur l'épaule et c'est reparti. Je'aperçois Marc à côté de la balise 39. En voyant sa sortie de poste, je me dis qu'il n'a pas dû faire la zone du camping. Moi il me reste deux balises dans cette zone, dont une perchée dans un jeu pour enfant (sorte de toile d'araignée géante). Ça manquait juste d'un photographe pour nous voir escalader ! Encore quelques balises, je vérifie plusieurs fois qu'il ne me manque rien et sprint jusqu'à la salle d'arrivée. 2h04 pour un peu moins de 17 km.

    Sylvain m'annonce que personne n'est encore arrivé sur le 18 km, et il me confirme que Raphaël est repassé chercher une carte. Douche chaude (pas si fréquent !) puis  repas avec Denis, Alexandre, (le grand) Vincent des Vikazim. On voit Raphaël arriver (une heure après moi) et lorsque de la mise à jour du classement (projection sur le mur), je vois qu'il est classé premier en 2h03, juste devant moi (Marc est 3ème en 2h38). Bizarre ... On se dit alors qu'il a dû rebiper le départ en revenant chercher la carte (ce qu'il me confirme après en discutant). Pas très équitable sportivement, quand on a déjà fait 7 balises et que l'on n'a pas à réfléchir sur la stratégie de départ. Pas très grave, mais un peu frustrant sur le coup. Merci à l'orga de Dinan C.O de s'être rendu compte de cette erreur le lendemain (en analysant les horaires de départ) et qui m'a remboursé mon inscription. Sympa !

    En tout cas, j'ai vraiment apprécié le parcours. De la stratégie en ville, de l'orientation technique et du dénivelé sur la carte forêt/campagne. Bref, un parcours complet et varié. Encore bravo à Dinan C.O !


  • C'est reparti pour les manches qualificatives du Championnat de France des Raids 2019. L'équipe masculine des Petits Suisses Normands composée de Ghislain G, Arnaud LL et Thibaut R est allée se frotter aux équipes du Sud sur le Raid Nature 46. Une première journée disputée au format 2 + 1 (deux équipiers en course et un assistant, avec possibilité de changer à chaque section) entre Saint Cirq Lapopie et Rocamadour (120 km). Le dimanche, place à un format sans orientation de 45 km tracé autour du Mont Saint Cyr (aux abords de Cahors).

    Après 15h51 de course, les Petits Suisses Normands prennent une belle deuxième place derrière Raidaventure.fr et devant TUC Triathlon / Absolu Raid.

    Le compte-rendu d'Arnaud : http://westoraid.e-monsite.com/pages/comptes-rendus/raid-nature-46-2018.html

     

           

         


  • Un grand bravo à Benjamin C, qui a décroché avec son équipe du Lycée Malherbe (Caen) le titre de Champion Académique UNSS de triathlon. L'entraînement VTT avec les Petits Suisses Normands porte ses fruits !

    RDV au mois de mai 2019 à Montpellier pour les Championnats de France UNSS.
    L'eau y sera certainement plus chaude que dans l'étang de la Ferté-Macé !
          

    Chpt académique UNSS de Triathlon - La Ferté Macé - 10 Octobre     Chpt académique UNSS de Triathlon - La Ferté Macé - 10 Octobre

    Et ça continue au niveau scolaire, avec Run & Bike mercredi prochain à Blainville. Bon courage !


  • Encore une belle édition de ce Défi de l'ALBE organisé cette année en forêt de la Londe. La pluie a finalement épargné les concurrents et le terrain était un peu humide mais bien praticable. Au programme, un défi court (limité à 2h / en solo ou en duo) et un défi long (limité à 3h / en duo) avec de la C.O (11 balises) et du VTT'O (11 balises) pour tous, ainsi que du Run & Bike'O pour le défi long.

    Sept Petits Suisses Normands étaient au départ, dont quatre montent sur le podium.

    Défi Long (33 balises / maxi 3h)

    • Frédéric I / Thibaut R : 2ème place scratch - 33 balises - 2h20'57" (avec une crevaison qui leur coûte 7 min)
    • Nicolas S (avec David P) : 5ème place scratch - 33 balises - 2h53'56"
    • Pierre S (avec Jérome G) : 13ème place scratch - 27 balises (28 - 1 pour dépassement temps) - 3h00'42"
    • Hélène A (avec Lucie P) : 16ème place scratch (2ème équipe féminine) - 24 balises - 2h59'14"

    Défi Court Solo (22 balises / maxi 2h)

    • Laurent L : 3ème place scratch - 22 balises - 1h56'38"
    • Gaspar L : 7ème place scratch - 20 balises (21 - 1 pour dépassement temps) - 2h00'23"

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    Défi de l'ALBE - Forêt de la Londe (76) - Dimanche 7 Octobre

    Défi de l'ALBE - Forêt de la Londe (76) - Dimanche 7 Octobre