Pas moins de 7 Petits Suisses Normands (Sophie B, Hélène A, Pierre S, Nicolas S, Jean-Baptiste B, Colin J, Thibaut R) pour cet entraînement raid proposé par Yoann et Nathan du COBS, accompagnés d'une dizaine de bénévoles. Il s'agissait d'un entraînement, mais la qualité était bien celle d'un joli raid d'une soixantaine de kilomètres. Et les raideurs ne s'y sont pas trompés, avec la présence de 53 équipes de deux. 

Une petite C.O précision (les deux équipiers attachés ensemble par le poignet !), du VTT, une C.O (semi-urbaine) à Cauville sur Mer (PC 2), puis un mini run & bike, du VTT pour rejoindre Octeville sur Mer (PC 3) et une 3ème C.O (urbaine). Ensuite, un VTT'O pour rejoindre une forêt (PC 4), avec une grosse C.O et un joli VTT'O, et retour en VTT. Une bonne journée de sport (temps limité à 5 heures) et une organisation parfaite.

Colin - Thibaut : 89 balises (sur 89) en 4h48 et 59 km (seule équipe à pointer toutes les balises)
Pierre (+ Robin) : 78 balises en 4h57
Sophie - Nicolas - Jean-Baptiste (+ Philippe) : 76 balises en 4h51
Abandon d'Hélène sur blessure. Bon rétablissement !

AVANT

APRÈS (on a la classe ou on ne l'a pas ...)

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Encore un podium en trail pour Ghislain G engagé sur le parcours de 25 km de ce Trail des Cascades. Il termine à la 3ème place (derrière deux pointures) en 1h59. Un superbe parcours passant notamment par les deux cascades de Mortain et la Petite Chapelle. Ghislain décroche son dernier adversaire pour le podium dans la dernière montée, après une belle bagarre.

Thibaut R était quant à lui engagé sur le Grand Défi (9 km nocturne + 25 km). Après le trail nocturne assez bien géré (14ème place au scratch en 44 minutes pour 300 m de D+), il occupait la 4ème place du Grand Défi, les 3 premiers étant à plus ou moins de 2 minutes. Après une bonne nuit de récup', place au 25 km, où il laissait Ghislain s'échapper au bout de 300 mètres de course. Le parcours alterne les longues portions roulantes et les zones plus techniques. Les sensations sont plutôt bonnes et Thibaut navigue autour de la 9-10ème place. Il perd un peu de temps dans la montée à la Petite Chapelle, au milieu des coureurs du parcours de 15 km. Il se retrouve alors 11ème (et virtuellement 3ème du Grand Défi), à 3 km de l'arrivée environ (essentiellement en descente). Malheureusement, dans un chemin rapide, le pied gauche se bloque (sans doute dans une racine) ... magnifique plat et la tête dans les cailloux. Une belle coupure et pas mal de sang à couler. Le temps de reprendre ses esprits, de marcher un peu et c'est reparti pour la fin de course (2h09 au final). Dommage, le podium du Grand Défi s'échappe (cela aurait été très serré mais c'était jouable). C'est finalement la 4ème place (sur 35) à 1'40" du troisième, qui termine 20 secondes derrière Thibaut sur le 25 km (mais avait 2 minutes d'avance sur le 9 km).  

Deux jeunes Petits Suisses Normands étaient également engagés. Timéo R termine 14ème (sur 22) sur le parcours de 1200 mètres réservés aux Poussins. Noé R prend quant à lui la 14ème place (sur 44) du parcours réservé à l'éveil athlétique. Puis, ils ont participé à une petite course d'orientation dans le village.

Trois Petits Suisses Normands étaient engagés sur le T-Raid'X (10ème édition), organisé comme chaque année de main de maître par Laurent, David et toute l'équipe des Tyrannosaures. Pour cette probable dernière édition (quel dommage !), le parcours Élite était support d'une manche du Championnat de France, sur un format de 20 heures non stop.

Thibaut R, qui faisait équipe avec Ludovic B (Made In Raid), prend une inespérée 2ème place au scratch, à seulement 4'30" des premiers. Sophie B et Jean-Baptiste B, qui faisaient équipe ensemble pour la première fois, terminent au pied du podium, avec une 4ème place chez les équipes mixtes (20ème place scrach).

 Le compte-rendu de Thibaut :

       À VENIR (après un peu de repos ...)

 Crédits photos : Les Tyrannosaures

Arnaud LL était présent avec Serge L sur l'Aziraid, organisé par les copains d'Azimut 72.  Ils couraient sous les couleurs de West Orient Raid et remportent (assez nettement) une belle victoire sur le format de 7 heures au score.

Une course marquée par un hommage à notre copain Juju, décédé en début d'année. Et un très beau podium, avec Arnaud, Serge mais aussi Vadim (2ème / Sud Loire Raid Aventure), qui ont tous les trois eu la chance de faire équipe avec Juju.

Trois Petits Suisses Normands ont participé ce week-end au Trail de la Forêt de Grimbosq.

Sur le 12 km nocturne, Mickaël LG prend une belle 18ème place en 59'15'' (87 classés).

Sur le 12 km, Julie C prend la 107ème place en 1h27'46'' (115 classés).

Sur le 22 km, Thierry H termine 63ème (7ème vétéran 2) en 2h01'50'' (212 classés).

Le compte-rendu de Thierry :

Après un samedi tempétueux, les conditions se sont nettement améliorées ce dimanche matin. Le départ du 22 km est donné à 9h15. Sur de grandes allées forestières, le peloton s'étire avant de rentrer dans un single. Passé le 3ème kilomètre, une montée directe dans la pente avec 45 m de dénivelé calme tout le monde. Après 6 km de forêt, nous retrouvons les chemins agricoles et j'engage la conversation avec un Vik'Azim. Je découvre qu'il a fait Suisse Normande Le Raid (format 6h) ; il me dit qu'il a autant apprécié l'organisation que le parcours. Nous cheminons ensemble jusqu'au pont du Coudray et dans la montée suivante, il me distance. Passé le 14ème kilomètre, nous traversons l'Orne et c'est le ravitaillement. Retour en forêt pour le reste du parcours ; une longue ligne droite en faux-plat montant casse le moral de certains et je double quelques concurrents. Une dernière descente pour franchir un ruisseau suivie d'une montée et le final est plat.

En conclusion, un parcours roulant entrecoupé de quelques montées et descentes bien raides.