• Sept Petits Suisses Normands étaient présents ce mercredi pour une reconnaissance des différents parcours de Suisse Normande Le Raid. Une météo changeante, des chemins parfois assez gras, du dénivelé, de la bonne journée ... bref, une sympathique journée de sport en Suisse Normande.

    Reconnaissance de Suisse Normande Le Raid

    Reconnaissance de Suisse Normande Le Raid

     

    Reconnaissance de Suisse Normande Le Raid 

    Reconnaissance de Suisse Normande Le Raid

    Reconnaissance de Suisse Normande Le Raid



  • Encore quelques dizaines de kilomètres pour notre P'tit Suisse Traileur Thierry.

    Il a participé ce dimanche au Trail des Képis qui proposait une distance de 31 km autour de St Lô. Le parcours était sympa avec des chemins moins boueux qu'à Moyon il y a 15 jours, pas de pluie et peu de vent. Il termine 58ème (sur 140) en 3h01'31" et 10ème vétéran (sur 28).

    Trail des Képis - Saint Lô (50) - Dimanche 4 Mars 2018


  • Pour la première fois, la ligue de Normandie de triathlon (le raid multisport est rattaché à la FFTRI depuis 2017) organisait un stage de raid jeunes, qui s'est déroulé à Clécy du 26 au 28 février. Merci à Eva (Conseiller Technique à la ligue) pour l'organisation "logistique" (et l'encadrement) du stage et à Ghislain pour la programmation sportive (de grande qualité), complète et parfaitement adaptée. Benoît (HAC Triathlon), Arnaud et Thibaut (Petits Suisses Normands) complétaient l'encadrement du stage.

    Ouvert aux minimes, cadets et juniors, ce stage a regroupé 15 jeunes très motivés. Étaient représentés les Petits Suisses Normands (Julie, Gaspar et Benjamin), Rouen Triathlon (3), Flers Triathlon (6), Mont Saint Aignan Triathlon (1) et Kayak Club Thury Harcourt (2). 

    Stage de raid jeunes

    Un groupe très sympathique, toujours volontaire, qui a parfois souffert du froid (la température a dû varier entre -3°C et -10°C pendant ses trois jours) mais où tout le monde s'est accroché du début à la fin du stage (voir le copieux programme en fin d'article). Bravo à tous pour ce bel état d'esprit, en espérant en revoir un maximum sur le Championnat de France de Raid en Suisse Normande les 13 et 14 avril et sur de futurs stages.

    Merci à la ligue de Normandie de triathlon d'encourager la pratique du raid au travers de l'organisation de ce stage et du soutien apporté à l'organisation du Championnat de France. Merci également à la base de Clécy pour son accueil et la qualité d'encadrement des activités.


    Le copieux programme des trois jours, rendu encore plus difficile avec le froid

    Lundi 25 Février

    • Accueil + Footing (5 km / 110 m de D+)
    • VTT (entre 17 km / 500 m de D+ et 21 km / 750 m de D+) avec quelques descentes techniques
    • Course d'orientation ou Renforcement musculaire/proprioception
    • Quizz Olympique

    Mardi 27 février

    • Escalade
    • Course d'orientation ou Renforcement musculaire/proprioception
    • Rando (6 km / 120 m D+) + Kayak (5 km)
    • Labyrinthe C.O en pente (100 m de D+ au total)
    • Trail Orientation Nocturne (7 km / 230 m de D+ ou 3,5 km / 100 m de D+) à la Roche d'Oëtre

    Mercredi 28 février

    • VTT liaison (2 km)
    • VTT Orientation (6,5 km / 270 m de D+ ou 4,5 km / 80 m de D+) dont la célèbre "Montée du Physicien"
    • Run & Bike Orientation (4,5 km / 80 m de D+ ou 4 km / 120m de D+)
    • VTT liaison (2 km)
    • Parcours Aventure
    • Descente du viaduc en rappel
    • Roller (entre 1,5 km et 3,5 km)

     

    Quelques photos des Petits Suisses Normands présents

        Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018   Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018

     Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018   Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018   Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018

      Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018   Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018

     Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018   Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018   Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018

    Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018    Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018

    Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018    Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018    Stage régional de raid jeunes - Clécy (14) - 26 au 28 Février 2018


  • Sur cette épreuve de début d'année, deux Petits Suisses Normands étaient engagés.

    Thierry H réalise une belle performance sur le parcours de 53 km. Il prend la 28ème place (48 classés) en 6h11 et se classe 4ème chez les vétérans 2. Le parcours est habituellement plutôt roulant mais cette année les chemins étaient très très boueux, sans parler des passages dans l'eau.

    Superbe course également pour Amélie G, qui prend la 21ème place au scratch (111 classés) sur le parcours de 8 km et remporte la course chez les féminines.  

    Trail des Loups - Moyon (50) - Samedi 17 Février 2017      ADSC_0135.jpg