Les Vik'Azim organisaient le week-end dernier le D-Day Raid autour de Creully et des plages du débarquement. Cinq raids différents et pas mal de Petits Suisses Normands engagés. Une super météo et des parcours très sympas, notamment le dimanche avec une jolie C.O à Arromanches, du char à voile à Asnelles et une C.O "grottes" vraiment originale.

Parcours Long (90 km + 70 km / 23 équipes classées) :

• Arnaud LL (avec Johann LB) : 1ère place au scratch en 10h29
• Hadrien D / Thibaut R : 5ème place au scratch 11h57 (à 2 min du podium !!)
• Sophie B / Hélène A : 20ème place au scratch et 2ème équipe féminine en 20h34

Parcours Moyen (80 km / 21 équipes classées) :

• Vincent P / Jacques F : 6ème place au scratch en 6h22
• Gaspar L / Laurent L : 17ème place au scratch en 9h43

Parcours Ados (3 équipes classées) :

• Pierre S / Robin D : 1ère place au scratch en 3h03

Parcours Jeunes (4 équipes classées) :

• Ninon S / Nicolas S : 2ème place au scratch en 2h35
  
  

Pour la 3ème édition du marathon de la pointe de Barfleur, il a fait chaud et j'ai commencé à tirer la langue peu après le 30ème kilomètre.

Malgré une bonne hydratation, j'ai été pris de crampes et j'ai dû marcher à partir du kilomètre 36. Plusieurs fois, j'ai tenté de trottiner, mais les crampes revenaient aussitôt. Alors, j'ai pris mon mal en patience et profité du paysage. Je termine avec mon plus mauvais temps sur la distance : 132ème au scratch (sur 210) en 4h32'25" et 30ème Vétéran 2 (sur 53).

Je ne sais pas si c'est lié à la chaleur ou à l'activité, mais les tendons d'Achille étaient douloureux et depuis, je suis au repos avec une tendinite doublée d'une bursite. J'espère reprendre pour la Mélody Run à Flers le 22 septembre, mais uniquement si je n'ai plus de douleur.

Thierry

C'est la rentrée ! Reprise des raids pour Sophie B qui faisait équipe avec Fred (Vikazim) pour le Raid Ox Terra, organisé en forêt de Sillé le Guillaume. Un beau programme de 60 km et une nette victoire en mixte (8ème place scratch) avec une Sophie en (très) grande forme. Bravo à eux !

Comme vous l'avez peut-être vu, notre aventure polonaise ne s'est pas passée comme espérée. La faute principalement à une infection pulmonaire attrapée la semaine précédente (et transmise au reste de la famille qui peine encore à s'en débarrasser). C'est donc dans ces conditions (mais avec une situation qui s'améliorait nettement) que j'ai rejoint mes trois équipiers, Anne et Patrice (Pacaraid) et Sébastien (Team GC), à Cracovie le lundi 15 juillet.

Un peu de réparation pour mon VTT (vive le transport aérien !), la préparation des différentes caisses pour les transitions, avec une efficacité qui nous a même surpris (on progresse à chaque fois).Briefing (très) rapide et une vraie nuit de repos (pas si fréquent) avant la course.

Départ en canoë pour 55 km, d'abord sur un lac puis sur la rivière, après un portage des canoës entre les deux. Du vent de face à l'aller sur le lac et donc beaucoup d'eau projetée. Malgré la température clémente, j'ai très vite froid. Au bout du lac, il faut aller chercher une balise à pied, en restant dans le lit de la rivière. Plusieurs traversées avec de l'eau parfois jusqu'à la taille. Je tremble de partout et je peine à me réchauffer, alors qu'il y a du soleil. Retour sur le lac, avec en court de route, une balise à aller pointer à la nage. Cela continuera d'aggraver ma situation, même si l'eau n'est pas très froide.

Au bout du lac, on sort les canoës, on les attache tant bien que mal sur les chariots et c'est parti pour 2 km à pied. Je ne suis déjà pas très utile à l'équipe. On rejoint la rivière où je m'équipe chaudement (goretex + pantalon k-way). Je n'ai plus froid mais je n'ai aucune force. Je pagaie comme un zombie, la tête à moitié posée sur mon sac à dos devant. Cette partie est plutôt sympa (même si je n'en profite pas vraiment) avec un passage dans des gorges et quelques rapides. On double beaucoup de radeaux touristiques, polonais (rive gauche de la rivière) et slovaques (rive droite). Par contre, difficile de leur arracher un bonjour ... On finit la section au bout de 9 heures, ce qui conforme à nos prévisions, malgré ma (toute) petite forme.

Vêtements secs, repas et c'est reparti pour un gros trek de 50 km et quasiment 3000 m de D+. Au bout d'une demi-heure, je n'ai plus de force et je n'arrive pas à respirer (nous n'avons pourtant fait que marcher). La situation s'aggrave lentement, je me fais tracter par les équipiers, notamment par Anne qui est impressionnante de régularité. Les gars gèrent l'orientation franchement pas évidente sur du 1/50 000, mais s'en sortent vraiment bien (même si on se rend compte après que certains choix auraient été meilleurs).

L'éclipse de lune, c'est beau !! Les chiens qui aboient dans les montagnes, beaucoup moins sympa. Je respire de plus en plus mal, alors que nous en sommes à la moitié du trek. Anne me donne des médicaments, mais ça ne va pas mieux. On progresse à vitesse réduite, mais ça avance. Au lever du jour, les médicaments commencent à faire effet et je retrouve quelques forces. Cela me permet de prendre un peu la carte et de discuter avec les copains, c'est-à-dire de profiter enfin un peu du raid.

En fin de section, gros dilemme. Nous aurons du mal à tout prendre et à arriver à la barrière horaire à la transition. Que faire ? On décide finalement de monter à la balise 13, en prenant le risque de ne pas être à l'heure (quelques péripéties pour y arriver, mais on la pointe finalement). Pour aller à la transition, la route directe est interdite (la solution aurait été de la prendre, ce qui n'est pas très logique ...). Trois (autres) itinéraires sont possibles ; la version Nord avec du dénivelé, la version Sud avec traversée de rivière (mais on a un doute sur la possibilité de descendre, à cause d'une digue) et une version intermédiaire, avec un vallon à traverser. On choisira cette dernière, où le vallon sera vraiment profond et la végétation peu sympathique. On arrive donc en retard à la transition, où nous apprenons que nous sommes disqualifiés, et pas simplement en "short course". Phrase assez laconique de l'organisation : "maintenant, vous faites ce que vous voulez" (sous entendu, ce n'est plus notre problème). Pas facile à encaisser, on fait notre transition tranquillement et on repart en VTT.

Mais au bout d'une heure, je n'ai à nouveau plus de force et la respiration redevient compliquée. Je dis aux copains que j'essaie d'aller à la balise 17 (atelier de cordes) pour abandonner et être récupéré par l'orga. Malgré du tractage, je ne peux pas continuer et on est contraint d'appeler l'orga qui me récupère au bout de 30 heures de course. Fin de course pour moi ...

Les copains laissent quelques balises et viennent à bout de cette section VTT de 140 km peu intéressante (beaucoup de route). Je les raterai de peu, ayant été rapatrié entre temps à Cracovie. Ils shunteront le second trek montagne et la section VTT suivante, pour pouvoir profiter de la deuxième partie de course, avec notamment du roller, de la C.O dans le désert, du VTT et de la spéléo.

Je les suivrai à distance grâce au tracker GPS, c'est assez stressant aussi. Étant hors course, ils sortaient de temps en temps le téléphone pour envoyer quelques news. J'avais demandé à Seb de m'appeler 2 balises avant l'arrivée pour me permettre de les rejoindre sur la ligne (30 minutes de marche par rapport à notre hébergement).

Je suivais évidemment leur progression au tracker et vers 1 heure du matin (nuit de vendredi à samedi), appel de Seb, pour m'informer de leur position, (très) confiant sur le (peu de) temps restant. Mes calculs (par rapport au temps des vainqueurs) me laissaient penser qu'il leur faudrait encore 2h15-30, mais j'ai rejoint rapidement la ligne d'arrivée. Ensuite, ce fut (très) long ! À la dernière balise, leurs deux boussoles ont commencé à ne plus indiquer le Nord, enfin c'est ce dont les deux orienteurs se sont persuadés ... 

Bilan, une redescente vers le Sud-Ouest (au lieu du Nord-Est) et quelques galères pour terminer. Ils ont finalement franchi la ligne au bout de 90 heures. Un grand bravo à eux !!

Même si je n'ai effectué que 30 heures de course (et toute la déception qui va avec), cela restera néanmoins une très belle aventure avec cette équipe. Pour une première association ensemble (seuls Patrice et Anne avaient déjà couru ensemble), la cohésion s'est faite immédiatement et ces moments de partage procurent forcément beaucoup de plaisir .
Un grand merci à mes coéquipiers d'avoir pensé à moi pour cette aventure (et pour tous les p'tits messages vidéos sur ma caméra).
- Anne, très impressionnante physiquement (merci pour le tractage à pied), déterminée, discrète mais toujours efficace, et qui apporte de la sérénité à l'équipe. 
- Patrice, un vrai capitaine d'équipe, qui a su créer cette osmose aussi rapidement. Toujours costaud dans l'orientation et au niveau physique. Par contre, il faudra m'expliquer le coup des 3 paires de baskets ... dans la même boîte !
- Sébastien, sous ses airs de déconneur, cache une grande générosité dans l'effort et avec ses équipiers. Pour la chanson, il y a des progrès à faire, mais pour le raid c'est parfait !

Thibaut

Un p'tit résumé en images de l'aventure :

Pour ma première participation au Trail de la Mère Denis, Vincent m'avait donné quelques conseils. Particularité de cette course : les coureurs sont acheminés de Carteret à Portbail par le train touristique. Selon le speaker, nous sommes 400 coureurs au départ, qui est donné peu après 14 heures.

Bien que 3 ravitaillements soient prévus, j'ai décidé de courir en autonomie et je pars avec ma poche pleine ; tant pis pour les kilos. Après une boucle dans Portbail, nous gagnons le rivage et nous longeons la côte jusqu'à Barneville. Nous remontons ensuite le havre et c'est l'occasion de se rafraîchir les pieds. Passé le 15ème kilomètre, nous arrivons au hameau du Tôt et passons devant le lavoir de la Mère Denis.

Parvenus à Carteret (km 17), c'est la fin du parcours plat, et cela commence par un faux-plat montant d'un kilomètre avant une bonne côte qui nous amène dans les dunes d'Hatainville. Je passe le 20ème kilomètre en 1h46 et je me dis que je peux rentrer sous 2 h. C'est méconnaître la générosité des organisateurs qui pour 22 km annoncés en donnent 22,9 km d'après ma montre.

Je termine 116ème (sur 371) en 2h03'07" et 23ème Vétéran 2 (sur 76).
Un parcours de vacances qui manque de dénivelé : 180 m seulement.

Thierry